Tandblekning hemma

Ofta är det samma produkter som används när man bleker tänderna hemma som när man gör det hos ett proffs. Däremot brukar det vara mindre doser det rör sig om, då detta anses vara säkrare för hemmabruk. Detta gör att man i regel behöver använda tandblekningsprodukter som används hemma under längre tid än tandblekningsprodukter som används hos tandläkaren.

Alla produkter för tandblekning hemma måste dock givetvis testas och uppfylla samma säkerhetskrav som produkterna som tandläkare och andra proffs använder. Så man behöver inte vara orolig för säkerhet och hygien och liknande när man bleker tänderna på egen hand. Exakt hur länge en tandblekningsprodukt behöver användas och vilket verksamt ämne den har, beror dock även på vilken produkt man väljer att använda.

Nej, alla är inte lämpade för tandblekning hemma, men dessa produkter passar faktiskt de flesta. När man ska bleka tänderna är det dock mycket viktigt att man inte har hål eller andra problem med tänderna, då detta kan skapa irritation, infektioner och mycket annat. Ett krav för att tandblekning hemma ska vara en god idé är därför att man har helt friska tänder. Sedan 2012 är det inte tillåtet med peroxider i tandblekning till privatpersoner, läs mer hos Läkemedelsverket.

Givetvis finns det personer som inte känner sig helt säkra på om deras tänder är friska eller inte. Om så är fallet för dig rekommenderar vi att du låter någon undersöka dina tänder innan du bleker dem. Gravida och ammande kvinnor samt personer med mycket känsliga tänder eller mycket känsligt tandkött bör inte heller bleka sina tänder. Läs mer om eventuella risker här.

Det finns många anledningar till att folk väljer tandblekning hemma istället för på salong eller hos t.ex. en tandläkare. En viktig bidragande anledning är att tandblekning hemma blir väldigt mycket billigare än att bleka tänderna hos ett proffs. Proffset tar utöver materialkostnaden givetvis även tar betalt för sin tid och omkostnader för lokal och så vidare. Dessutom är det ju inte alls som kan komma ifrån för att gå på salong eller till tandläkaren när som helst, och då kan det vara skönt att kunna bleka tänderna när man själv har tid att lägga på detta, t.ex. medan man tittar på tv eller gör något annat. En del tycker det även kan vara smidigt att skaffa sig en sk. tandblekningspenna och få möjligheten att förbättra på sitt leende när man exempelvis är bortrest.

• Ålder – Det finns ett direkt samband mellan din ålder och dina tänders färg. Över åren så mörknar dina tänder som ett resultat av att dina tänder utsätts för yttre påfrestningar samt av den mat och dryck du stoppar i dig. Tonåringar kommer troligen uppleva ett snabbare resultat av blekningen. I tjugo-trettioårsåldern, så börjar tänderna få en gulare nyans och tandblekningen kräver därför troligen mer jobb. När man kommer upp i fyrtioårsåldern, börjar det gula gå mot brunt och mer underhåll kommer troligen att krävas. När du kommit upp i femtioårsåldern, har dina tänder absorberat en mängd fläckar som kan visa sig svåra (men inte omöjliga) att få bort.
• Tändernas startfärg – Vi är alla utrustade med en medfödd tandfärg på tandbenet (inne i tanden) som varierar gul-brun till grön-grå, och som förändras över tid. Gul-brun är det som generellt svarar bättre på blekning är grön-grå.
• Genetiska orsaker – Som mycket annat så påverkas vi av våra gener. En kraftig missfärgning på tänderna kan vara genetiskt betingat.
• Ätvanor – En överkonsumtion av rött vin, kaffe, te, Coca-Cola, morötter, apelsiner samt mat och drycker med mycket färgämnen, medför ordentligt med missfärgningar på tänderna över åren. Även syrarik mat som citrusfrukter och vinäger bidrar till erosion på emaljen. Som ett resultat blir tändernas yta mer transparent och mer av det gulfärgade tandbenet (dentinet) lyser igenom.
• Rökvanor – Nikotin lämnar bruna avlagringar på tänderna som långsamt tränger in i tandens struktur och medför en missfärgning.
• Mediciner och kemikalier – Vissa läkemedel kan påverka tändernas utseende i negativ riktning.
• Tandgnissling – Ofta orsakat av stress, så kan tandgnissling orsaka mikrosprickor i tänderna som gör att ytterändarna på tänderna mörknar.
• Skador på tänderna – Fallskador eller andra olyckor kan skapa bristningar i tänderna där det sedan samlas fläckar och missfärgning.

1. Förändra din diet och livsstil.

Undvik att använda tobaksprodukter som cigaretter och snus. Minska ner på drycker som kaffe, svart te, grapefruktjuice, öl, rött vin, eller drick den genom ett sugrör. Curry kan också medföra missfärgningar på dina tänder, så ät det med urskiljning.

2. Borsta dina tänder efter varje måltid.

Kom även ihåg att borsta dina tänder efter att du har druckit en dryck som kan missfärga dina tänder. Underhåll dina vita tänder genom att använda blekningstandkräm och munvatten. Du hittar Testfaktas test av tandborstar här.

3. Besök en tandhygienist regelbundet.

Genom att kontinuerligt göra ett besök hos din tandhygienist, förslagsvis var 6:e månad, så håller du dina tänder rena och undviker andra tandrelaterade problem.